Las grietas en la lengua son una alteración bastante frecuente que puede generar molestias, inseguridad estética o incluso dolor, dependiendo de su origen y profundidad. Aunque muchas veces se trata de una condición benigna, en otros casos puede ser un síntoma de una afección bucodental o sistémica más importante.
Desde Clínica Dental Lourdes Andreu en Torrent, te explicamos qué significan las grietas en la lengua, cuáles son sus causas más comunes, si requieren tratamiento y cuándo es recomendable acudir al dentista.
¿Qué son las grietas en la lengua?
Las grietas en la lengua son fisuras, hendiduras o surcos que aparecen en la superficie dorsal de la lengua. Pueden presentarse como líneas únicas o múltiples, superficiales o profundas, y a menudo siguen una disposición simétrica.
Estas grietas no suelen sangrar, pero pueden acumular restos de alimentos o bacterias, lo que favorece el mal aliento o la aparición de molestias.
¿Es normal tener grietas en la lengua?
En muchos casos, sí. Tener una lengua fisurada o agrietada puede formar parte de la variabilidad anatómica normal de una persona, especialmente en adultos mayores. Sin embargo, si aparecen de forma repentina o se acompañan de dolor, cambios de color o sangrado, es importante consultar con un especialista.
Principales causas de las grietas en la lengua
Las causas pueden ser múltiples, desde genéticas hasta relacionadas con el estilo de vida o patologías subyacentes. A continuación, analizamos las más comunes:
1. Lengua fisurada (condición benigna)
Se trata de una alteración congénita e inofensiva, que suele heredarse y aparece progresivamente con la edad. No requiere tratamiento, pero sí una buena higiene lingual.
2. Síndrome de la lengua geográfica
En esta condición, también llamada glositis migratoria benigna, aparecen áreas lisas e irregulares rodeadas de bordes blancos, que pueden parecer grietas. Es benigna, pero puede causar molestias con alimentos ácidos o picantes.
3. Déficit de vitaminas
Una deficiencia de vitaminas del grupo B, hierro o zinc puede producir alteraciones en la mucosa lingual, incluyendo grietas, ardor o sensación de quemazón.
4. Síndrome de Sjögren
Esta enfermedad autoinmune se asocia a sequedad oral extrema, lo que puede contribuir al agrietamiento de la lengua.
5. Candidiasis oral
La infección por hongos puede afectar la superficie lingual, causando grietas junto con una capa blanca, ardor o enrojecimiento.
6. Bruxismo o presión mecánica
Rechinamiento de dientes, morderse la lengua al dormir o presionar contra prótesis puede producir fisuras visibles.
7. Traumatismos repetidos
Golpes, quemaduras o mordeduras accidentales también pueden dañar la superficie lingual y causar grietas.
8. Reacción a medicamentos
Algunos fármacos provocan sequedad bucal o inflamación de la lengua como efecto secundario, favoreciendo la aparición de grietas.
Síntomas que pueden acompañar a las grietas linguales
- Sensación de ardor o escozor
- Mal aliento persistente (halitosis)
- Lengua blanca o con placas
- Inflamación o sensibilidad
- Dolor al comer alimentos ácidos, salados o picantes
Tipos de grietas en la lengua
| Tipo de grieta | Características | Frecuencia |
|---|---|---|
| Superficial | Pequeñas líneas en la capa superior | Muy común |
| Profunda | Fisuras marcadas y perceptibles al tacto | Menos frecuente |
| Simétrica | A ambos lados de la lengua, de forma uniforme | Generalmente benigna |
| Irregular | Asociadas a inflamación o infecciones | Requiere evaluación |
Diagnóstico de las grietas en la lengua
Un dentista puede identificar rápidamente si se trata de una lengua fisurada sin patología o si hay algún trastorno que requiere tratamiento. En algunos casos, se realizan pruebas complementarias:
- Examen clínico visual y táctil
- Cultivos si se sospecha infección por hongos
- Análisis de sangre (deficiencias vitamínicas, enfermedades autoinmunes)
¿Cómo se tratan las grietas en la lengua?
El tratamiento dependerá de la causa subyacente. En los casos más comunes, no se necesita intervención médica, pero en otros puede ser necesario actuar.
✅ En caso de lengua fisurada benigna:
- Higiene lingual con limpiadores específicos
- Evitar tabaco y alcohol
- Revisiones periódicas
✅ Si hay deficiencias nutricionales:
- Suplementación con vitaminas (B12, hierro, ácido fólico)
- Dieta rica en vegetales, proteínas y minerales
✅ Si se detecta infección por hongos:
- Tratamiento con antifúngicos tópicos o sistémicos
- Mejora de la higiene oral
✅ Si hay enfermedades sistémicas:
- Derivación a medicina interna o reumatología
- Control de la enfermedad primaria
Consejos para cuidar una lengua con grietas
- Cepilla la lengua suavemente con un limpiador lingual
- Evita colutorios con alcohol
- No abuses de alimentos muy calientes o condimentados
- Mantente bien hidratado
- Consulta al dentista si sientes molestias persistentes
¿Cuándo acudir al dentista por grietas en la lengua?
Es aconsejable acudir al odontólogo si:
- Las grietas aparecen de forma repentina
- Se acompañan de dolor, sangrado o pus
- Tienes mal aliento persistente sin otra causa aparente
- Las molestias duran más de una semana
- Observas cambios de color o forma en la lengua
¿Pueden las grietas en la lengua ser signo de cáncer oral?
Aunque no es lo habitual, las lesiones crónicas, dolorosas o que no cicatrizan deben ser examinadas. El dentista sabrá distinguir entre una lengua fisurada benigna y una lesión que requiera biopsia para descartar un carcinoma oral.
¿Las grietas en la lengua desaparecen?
En la mayoría de los casos, no desaparecen del todo, pero pueden mejorar con higiene y tratamiento adecuado, si su origen no es congénito.
¿Son contagiosas las grietas en la lengua?
No, una lengua fisurada no es contagiosa. Sin embargo, si están causadas por infecciones como la candidiasis, es importante tratarla adecuadamente.
Casos frecuentes que atendemos en Clínica Lourdes Andreu
En Clínica Dental Lourdes Andreu atendemos cada semana pacientes con grietas en la lengua que desconocen si deben preocuparse. Nuestro enfoque es siempre:
- Evaluar clínicamente la lengua y la salud bucal en general
- Realizar un diagnóstico preciso y personalizado
- Tratar infecciones si las hay
- Educar al paciente sobre cuidados e higiene lingual
Conclusión
Las grietas en la lengua son una condición frecuente que, en la mayoría de los casos, no supone un riesgo serio. Sin embargo, cuando se presentan con dolor, sangrado o alteraciones visibles, es importante consultar con un dentista para descartar problemas mayores.
En Clínica Lourdes Andreu, ponemos nuestra experiencia a tu servicio para que puedas resolver cualquier duda y cuidar tu salud bucal al 100%.
📍 Estamos en Torrent y ofrecemos atención odontológica integral y personalizada. Si notas grietas o molestias en tu lengua, pide tu cita hoy mismo.
