El azúcar es el gran enemigo de tu salud dental y el principal causante de la caries. Además, puede desencadenar problemas más graves como enfermedades periodontales. Pero ¡tranquilo! Hay formas de prevenirlo:
- Cepíllate después de cada comida.
- Bebe agua en lugar de bebidas azucaradas.
- Opta por snacks saludables como frutas y vegetales.
- Visita a tu dentista regularmente.
Cuida tu sonrisa. ¡Di no al azúcar y sí a una boca sana! 😊
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